AERIAL YOGA ANGEBOTE

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Aerial Yoga Handstand

Aerial Yoga Kurse

Kurse sind für alle Level geeignet. Anfänger sind willkommen.

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Aerial Yoga Workshop

Workshops finden jeden Monat statt & eignen sich zum Ausprobieren. Sie sind als Geschenk beliebt.

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Aerial Yoga Workshop

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Intuition Onlinekurs

Im Grunde deines Herzens weißt du immer, was die richtige Antwort für dich ist. Manchmal ist dieses Wisser nur ein bisschen verschüttet. In diesem Online Kurs geht es um den direkten Zugang zu deiner Intuition. Finde deine Verbindung und lasse dir den richtigen Weg weisen.

hier geht es zum Kurs.

Achtsamkeit Online Kurs

In diesem Kurs lernst du es, präsent zu sein und das Leben vorbehaltlos so anzunehmen, wie es ist. Dein ganzer Organismus kann sich entspannen. Dadurch wirst du dich befreiter, vitaler, inspirierter und kreativer fühlen und du wirst besseren Kontakt zu deiner Intuition bekommen.
Yoga Nidra geführte Meditation

Yoga Nidra Online Kurs

Yoga Nidra ist eine Technik, die dir hilft körperliche, geistige und seelische Entspannung zu finden. Mit diesem Onlinekurs bekommst du einen umfangreichen Einblick wie du Yoga Nidra am besten praktizierst. Du kannst mit deinem neu gewonnenem Wissen direkt zu Hause üben.

Zum Kurs geht es hier.

AERIAL YOGA Ausbildungen & Yoga Fortbildungen

Hilf anderen beim Fliegen – Lehre sie, die Welt aus einem neuen Blickwinkel zu erleben

Aerial Yoga Aus- und Weiterbildungen (klick)

Aerial Yoga zu unterrichten ist für mich sehr erfüllend und ich gebe mein Wissen gern in den Ausbildungen weiter.

Und genauso, wie du für einen Aerial Yoga Kurs oder Workshop weder besonders fit oder flexibel sein musst – musst du das auch nicht sein, um Aerial Yoga unterrichten zu können. Dein Interesse, deine Lust und Leidenschaft deinen Teilnehmer/innen eine schöne Aerial Yoga Erfahrung zu geben, reichen vollkommen aus.

In der Aerial Yoga Basic Ausbildung erlernst du den sicheren Umgang mit dem Yoga Tuch. Im Aufbaumodul geht es um fortgeschrittenere Übungen, die jeder in seinem Tempo erlernen kann sowie Unterrichtsmethodik und Didaktik. Das letzte Modul widmet sich der Regeneration, therapeutischen Aushängetechniken für verschiedene Körperteile, Aerial Yoga Massage und die heilende Kombination von Yin Yoga, Yoga Nidra und Aerial Yoga.

AERIAL YOGA – Betrachte Yoga aus einer neuen Perspektive!

Yoga Übungen und Aushängetechniken für Körper, Geist und Seele

Aerial Yoga macht Spaß und ist leicht zu erlernen – und ich finde, es gehört zu den 100 Dingen im Leben, die  jeder einmal ausprobieren kann. Bei der Arbeit mit dem Yogatuch geht es u.a. ums Loslassen können und Vertrauen lernen. Ein Highlight sind die Umkehrstellungen. Du erlebst beim Aerial Yoga, wie Bewegung einfach Spaß machen kann. Es gibt keine speziellen Voraussetzungen. Du musst nicht besonders flexibel oder fit sein. Meine jüngste Teilnehmerin war 6 Jahre alt, die älteste in den 70gern. Ich habe ganz fitte und ganz unfitte Teilnehmer in meinen Kursen. Das ist auch das Tolle: Aerial Yoga ist für alle Levels super geeignet.

Aerial Yoga ist kein Fitnesstraining

Aerial Yoga ist für mich ein „ganz normaler“ Yogakurs mit einem Zusatzgerät:

Dem Yoga Tuch.

Wir können hier viele Übungen machen, die ohne Yogatuch nicht möglich wären – aber es ist immer noch Yoga und kein Fitnesskurs…auch wenn du natürlich bei regelmäßiger Teilnahme fitter wirst.  Das ist ein netter Nebeneffekt. Aerial Yoga ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept und du wirst nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele etwas Gutes tun.

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PILATES KURSE

zertifiziert nach § 20 von den Krankenkassen

Diese Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert, dh du wirst von der Kursgebühr eventuell einen Betrag von deiner Krankenkasse zurück erstattet bekommen. Frage am besten bei deiner Krankenkasse an, ob Sie Präventionskurse bezuschussen.

Termine für Pilates Präventionskurse nach § 20 zertifiziert: Trage dich zum Newsletter ein, dann bekommst du alle Termine rechtzeitig in dein Postfach.

Preise:
// 120 € mit TN-Bestätigung für KK: 10x60 min
// 150 € mit TN-Bestätigung für KK: 10x75 min (inkl. 1 kostenfreie Aerial Yoga Einheit)

// 5 Termine = 80 € (falls du nicht an allen Terminen teilnehmen kannst).
Eine Bescheinigung für deine Krankenkasse bekommst du, wenn du an mindestens 80 % der Stunden teilgenommen hast.

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Anfragen und Anmeldungen sendest du einfach über das Kontaktformular. Ich freue mich auf deine Nachricht.

Öffentliche Termine für Pilates Präventionskurse nach § 20 zertifiziert am Sportforum Kiel:

Pilates Kurse starten wieder Ende Oktober:

Mi 17-18 Uhr
Fr 9-10 Uhr

Die Pilates Präventionskurse starten mehrmals im Jahr:

  • Januar
  • April
  • Juli
  • Oktober/November

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 Nicht-öffentliche Kurse Pilates Prävention:

Du arbeitest bei der Stadt Kiel oder bist Mitglied bei der AOK oder TechnikerKK, dann schreibe mir bitte und ich sende dir die Termine für diese Anbieter zu.

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Love Yoga like I do?

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