Buche hier deine Termine für 2020

für Aerial Yoga Workshops & Aerial Yoga Kurse  * Pilates Präventionskurse

 

Bitte beachte folgende Punkte, wenn du zu einem Kurs oder Workshop bei mir kommst:

Der Unterricht findet im Kang Center in Kiel (Grasweg 39) statt. Bitte sei 10 Minuten vorher da (unten an der blauen Tür).

Die behördlichen Auflagen zum Mindestabstand und zur Hygiene müssen eingehalten werden, diese sind:

  1. Erst, wenn ich die Erlaubniss gebe, darfst du reinkommen. Ich lasse euch einzeln nacheinander in das Zenter mit Mindestabstand 1,5 m. Auch beim Hinausgehen muss die Abstandsregelung eingehalten werden.
  2. Die Schuhe bitte unten in die Schuhregale stellen.
  3. Die Nutzung der Umkleidekabinen ist untersagt. Bitte komme deshalb bereits komplett für das Yoga umgezogen. Bring dir bitte auch eine eigene Matte/oder dickes großes Handtuch mit, wenn du diese hast. Zur Not kannst du Matten vor Ort benutzen. Diese musst du dann desinfizieren.
  4. Toiletten dürfen in dringenden Fällen natürlich(!) benutzt werden.
  5. Eine Maske brauchst du nicht. Wir halten genug Abstand zwischen unseren Matten.
  6. Bitte trage warme Kleidung, da während des Unterrichts gelüftet wird.
  7. Nach dem Yoga das Kang Center unter Einhaltung der Abstandsregel verlassen...und den Rest deines Tage genießen.

Das alles hört sich vielleicht streng an, aber wir schaffen das!
Ich freue mich auf dich! Bis bald,
Nicole
***

Nach und nach gibt es Lockerungen bezüglich der Corona Vorgaben und bald können wir wieder gemeinsam Yoga machen. Die Workshops und Kurse beginnen, sobald wir uns wieder in die Tücher hängen dürfen. Wenn du Fragen oder Hinweise hast, schreibe mir einfach über das Kontaktformular hier.

Aerial Yoga Workshops in Kiel

Aerial Yoga Workshops bis Ende 2020

 (mit eventuellen Änderungen)

18.07. von 13-15 Uhr Beckenboden Yoga mit ätherischen Ölen zur Hormonbalance für die Frau (anstelle von Aerial Yoga)
15.08. von 13-15 Uhr Aerial Fun
02.08. von 10-13 Uhr Aerial Yoga & Thai Massage Claudia
06.09. von 10-12 Uhr Aerial Yoga Regeneration
13.09. von 10-12 Uhr Fortgeschritten
17.10. von 13-15 Uhr Aerial Fun
14.11. von 13-15 Uhr Aerial Fun
12.12. von 13-16 Uhr - Spezial Workshop "Loslassen von 2020 und freimachen für das neue Jahr" / 59 €

Schreibe mir über das Kontaktformular, um dich anzumelden. Ich antworte innerhalb von 48 h. Wenn du keine Nachricht erhältst, schaue bitte in deinen Spamordner. Ansonsten schreibe mir einfach noch einmal. Merci.

Preis pro Termin für 2-stündige Workshops:
35 €

Preis pro Termin für 3-stündige Workshops:
59€

Preise für Mädchen bis 16 Jahre
2stündige Workshops = 28 €
3stündige Workshops = 49 €

Aerial Yoga Kurse in Kiel aktuell

Termine starten mehrmals im Jahr - schau immer wieder mal rein oder noch besser: Melde dich HIER zum Newsletter an.

Aerial Yoga Kurse 2020:

Je nach Vorgaben starten wir Mitte/Ende Juli mit neuen Kursen. Die Planung ist momentan:

Mo 20.01. um 20:15 Uhr
Di 21.01.um 20:30 Uhr


Weitere Kurse in Planung. Melde dich hier zum Newsletter an, dann bekommst du alle Termine in dein Postfach.

Preise:
Ganzer Kurs = 120 €
4er Block = 64 €
Einzeltermin = 17 €

Aerial Yoga Schnupperkurse 2020 vorerst verschoben.

Aerial Yoga Kurse für das Sportforum Kiel:

Auf Grund von Corona Vorgaben gibt es im Sommersemester keine Aerial Yoga Kurse für das Sportforum. Wenn es gut läuft, dann geht es wieder ab Herbst 2020 los.

Preise Sportforum (7 Termine):
Studenten = 99 €
Mitarbeiter = 114 €
Externe = 129 €

für alle Levels geeignet

Pilates Kurse nach §20

Pilates ist ein sanftes effektives Training für Körper und Geist. Kraft, Mobilisierung, Beweglichkeit, Muskelkoordination und Entspannung werden gleichermaßen trainiert, so dass der Körper in eine natürliche Balance kommt.

Meine Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurse zertifiziert, das bedeutet, dass gesetztliche Krankenkassen einen Teil der Kosten übernehmen (zwischen 75 - 100 %).

Pilates Kurse - je 10 Termine á 60 min = 120€

Termine ab Januar 2020
Mi 29.01. von 17-18 Uhr
Fr 31.01. von 9-10 Uhr

Termine ab April 2020
verschoben auf Grund von Corona

Pilates Kurse starten immer im Januar, April, Juli und ab Oktober

Preise:

Kurse 10 x á 60 min = 120 €

Kurse 10 x á 75 min = 150 € mit Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse, die einen Teil dazubezahlt (inkl. 2 kostenfreien Aerial Yoga Stunden)

Bitte frage vorher nach, ob deine Krankenkasse Präventionskurse bezuschusst.

Aerial Yoga Spezial Workshops in Kiel

Workshop „Bewusster Abschluss des Jahres“

Sa 12.12.2020 von 13-16 Uhr //59 €

Ein Yoga Workshop zum bewussten Abschluss des Jahres: Was war gut? Was kann losgelassen werden? Mit Yoga/Aerial Yoga, Yoga Nidra, magischen Ritualen, geführter Meditation/Hypnose und mentalem Training - zum Loslassen des alten Jahres und Freimachen für das neue Jahr 2020.

Workshop „Bewusster Einstieg ins neue Jahr“

Sa 09.01.2021 von 13-16 Uhr// 59 €

Was wünscht du dir vom neuen Jahr? Wie möchtest du dein Leben gestalten? Wir stimmen uns bewusst ein auf das neue Jahr, erkennen Wünsche, legen neue Ziele fest und manifestieren unsere Träume - mit Yoga/Aerial Yoga, magischen Ritualen, geführter Meditation und mentalem Training.

Pilates Aus- & Fortbildungen 2020

Pilates BASIC Ausbildung (Tage Grundausbildung)

In dieser Ausbildung erlernst du die Grundlangen von Pilates. Inhalte sind das Kennenlernen und die praktische Anwendung der 7 Pilates Prinzipien, die 6 Grundpositionen, Möglichkeiten der taktilen Korrektur, eigenes Muskeltraining (lockern, dehnen, kräftigen, entspannen), Erleben von Bewegungsfluss und ökonomischer Bewegung, u.a.

Termin: 21.09.-26.09.2020

Preis: 645 €

Pilates Aufbau Trainer Course (4 Tage)

Dies ist das Aufbauseminar für die Grundlagenausbildung, welche die Voraussetzung für dieses Modul ist. Die Inhalte bauen auf dem ersten Modul auf. Wir gehen weiter in Methodik und Didaktik für einen guten Unterricht, sinnvoller Unterrichtsaufbau und ausgewählte Übungen für deine Kurse, Einsetzen von Kleingeräten/Hilfsmitteln, Erlernen fortgeschrittener Übungen. Wenn du beide Module absolviert hast und über die nötige staatliche Ausbildung verfügst, kannst du deine Annerkennung für die Krankenkassen beantragen. 

 Termin: 06.11.-09.11.2020

Preis: 420 €

Für die Annerkennung der Krankenkassen sind 10 Tage Ausbildung erforderlich - also:

Grundausbildung (6 Tage)
+
Trainer Course (4 Tage)

Aerial Yoga Aus- & Fortbildungen 2019

Aerial Yoga Ausbildung

2 x im Jahr gebe ich eine Aerial Yoga Ausbildung in 3 Modulen.

Frühjahr und Herbst
mit Nicole

Aerial Yoga Kurse

Kurse sind für alle Level geeignet. Anfänger sind willkommen.

Start des nächsten Aerial Yoga Kurses

Tag(e)

:

Stunde(n)

:

Minute(n)

:

Sekunde(n)

Aerial Yoga Workshops

Workshops finden jeden Monat statt und eignen sich zum Ausprobieren.

Start des nächsten Workshops

Tag(e)

:

Stunde(n)

:

Minute(n)

:

Sekunde(n)

Aerial Yoga Ausbildung

Die nächste Aerial Yoga Lehrer Ausbildung startet im April 2020

Start der Aerial Yoga Ausbildung

Tag(e)

:

Stunde(n)

:

Minute(n)

:

Sekunde(n)