Nicole´s Mindful Message Blog
Burnout Prophylaxe
Kurz vor dem Burnout
Ich habe es immer wieder erlebt: 90 % meiner Kunden im Personal Training & Coaching sind einfach müde und wünschen sich mehr Energie und Freude im Leben. Auf den ersten Blick war das nicht immer zu erkennen, im Gegenteil: Die Personen machten einen energievollen Eindruck und nahmen aktiv am Leben teil. Doch hinter der strahlenden Fassade zeigte sich oft ein allgemeiner Erschöpfungszustand, ein Burnout im Anfangsstadium.
Yoga Nidra
Der Schlaf des Yogis Was ist Yoga Nidra? In Yoga Nidra nimmst du Abstand von der Außenwelt und deinem Alltag und entspannst dein Nervensystem....
Ganzheitliche Gesundheit: Wie Ernährung Körper, Geist und Seele beeinflusst
Heute habe ich einen Gastartikel von Franziska Schmidt (Online-Trainer) für dich. Eine gesunde Ernährung gilt als eine der wichtigsten...
Aerial Yoga Ausbildung Erfahrungen
In diesem Artikel habe ich einige Feedbacks und Erfahrungen von Teilnehmerinnen meiner Aerial Yoga Ausbildungen für dich, so dass du noch einen tieferen Eindruck in unsere gemeinsame Reise gewinnen kannst. Ich freue mich auf dich und darauf, dich im Kreis meiner Kolleginnen aufzunehmen. (Sorry Boys, this is only for Girls! ?
Yoga Tuch waschen
Hier erkläre ich dir, wie ich meine Aerial Yoga Tücher wasche. Meine Tücher sind aus Nylon. (Hinweis: Es gibt unterschiedliche Tuchmaterialien und...
Ich liebe Aerial Yoga
Hier erzähle ich dir, wie ich zum Aerial Yoga fand und wie sich der erste Samen meiner Leidenschaft für diese besondere Yoga Form bisher (Ende 2020)...
Yoga Nidra Meditation
Yoga Nidra ist kleiner Teil im Aerial Yoga Ausbildungblock "Aerial Yoga Regeneration", weil es sehr gut mit dem Yoga Tuch kombiniert werden kann....
Alles, was du brauchst
Ich achte in meinen Kursen/Workshops>> und Ausbildungen >> schon immer darauf, dass meine Teilnehmer (also auch du 🙂 gut atmen. Das ist in der aktuellen Zeit umso WICHTIGER!!! Komm zu einem Workshop oder einem Kurs zu mir und gönne dir hier zwei Stunden ganz für dich und deinen Körper, deine Atmung, für deine Gesundheit und dein Wellbeing.
Ayurveda Ernährung für den Alltag
On-Off-Liebe Ich habe so eine On-Off-Liebe mit Ayurveda: Da gibt es Zeiten, in denen ich mich intensiv damit beschäftige – und dann gibt es die...
Träume, Wünsche, Ziele
Hey Hey! Täglich schreibe ich in meinem Buch über Träume, Wünsch und Ziele. Ich werde dadurch jeden Tag daran erinnert, wie wichtig es sich, sich im...
Beckenboden Training Kiel
Beckenboden Training Kiel mit Beckenboden Yoga Hinweis Beckenboden Training Kiel: Trage dich hier in meinen Newsletter "Nicoles Mindful Message"...
Aerial Yoga und Selbstliebe
Aerial Yoga und Selbstliebe mit Gesa Gesa ist neu im Lehrer-Team von „Aerial Yoga Kiel“. Vom ersten Augenblick unseres Kennenlernens spürte ich,...
Richtige Bewegung – raus aus der miesen Stimmung, rein ins Leben
Ich muss gestehen, der Titel dieses Blogartikels ist etwas reißerisch. Auf jeden Fall habe ich jetzt deine Aufmerksamkeit. Und das ist gut so, denn...
OCEANSAPART
(*) In diesem Artikel gibt es einen Oceansapart Rabattcode OCEANSAPART ...und die Lust an Farben Activewear Marke OCEANSAPART Heute möchte ich dir...
Warum du am 20.02.2022 zum Workshop kommen solltest
Du musst zugeben, dass das Datum des kommenden Workshops schon sehr ungewöhnlich ist: 20.02.2022 😊 So viele ZWEIEN! In der Numerologie bezieht sich...
Aerial Yoga Ausbildung 2022 – eine Investition in dich selbst
Inhalte heute: Ich war BewegungsoffizierKörperwahrnehmung, Körperintuition und SpaßErleichterung durch Aerial YogaNeue Kolleginnen - du auch?Corona...
Aerial Yoga Deep
Ich liebe Aerial Yoga. Ein Grund dafür ist, dass wir das Aerial Yoga Tuch auf so viele verschiedene Weisen anwenden können. In den regulären Kursen...
Body, Mind, Soul Tipps in Corona Zeiten
Body, Mind, Soul Tipps Inhalte heute: Aktuell: „Planung Beckenboden Yoga“ für 18.07.2020 Stimmgabelritual zur Harmonisierung Ayurveda für die Frau:...
Nachricht aus dem Home Office mit Tipps für zu Hause
Inhalte heute Hummeln im Hintern Körperlicher Abstand Online Kurse und Office Yoga Deine Ideen? Aktuelle Corona-Tipps! (Lesen, meditieren, Cher...
Corona Kiel Update 3
Inhalte heute 1. Welcher Tag ist heute? 2. Homöopathische Dosen 3. Lustiges! 4. Gute Nachrichten – total rührend 5. Warum es wichtig ist, … 6. Mein...
Aerial Yoga Studio // Körper*Geist*Seele-Blog
Auf diesem Körper*Geist*Seele-Blog findest du Artikel rund um gesunden Lifestyle, Yoga&Meditation, Aerial Yoga News und Termine, Berufung finden, Liebe und Beziehungen, persönliche Entwicklung, Visualisation und vieles mehr.
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Aerial Yoga Kurse
Kurse sind für alle Level geeignet. Anfänger sind willkommen.
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Aerial Yoga Workshops
Workshops finden jeden Monat statt & eignen sich zum Ausprobieren. Sie sind als Geschenk beliebt.
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Aerial Yoga Ausbildung
Die nächste Aerial Yoga Lehrer Ausbildung startet im April 2022
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Intuition Onlinekurs
Im Grunde deines Herzens weißt du immer, was die richtige Antwort für dich ist. Manchmal ist dieses Wisser nur ein bisschen verschüttet. In diesem Online Kurs geht es um den direkten Zugang zu deiner Intuition. Finde deine Verbindung und lasse dir den richtigen Weg weisen.
Achtsamkeit Online Kurs
Yoga Nidra Online Kurs
Yoga Nidra ist eine Technik, die dir hilft körperliche, geistige und seelische Entspannung zu finden. Mit diesem Onlinekurs bekommst du einen umfangreichen Einblick wie du Yoga Nidra am besten praktizierst. Du kannst mit deinem neu gewonnenem Wissen direkt zu Hause üben.