Aerial Yoga Studio // Körper*Geist*Seele-Blog

Auf diesem Körper*Geist*Seele-Blog findest du Artikel rund um gesunden Lifestyle, Yoga&Meditation, Aerial Yoga News und Termine, Berufung finden, Liebe und Beziehungen, persönliche Entwicklung, Visualisation und vieles mehr.

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C you fly 🙂
Nicole

Pilates Sommerkurs – Pilates Präventionskurs

Hallo liebe Leserin da ich so viele Anfragen bekommen habe, wann denn nun der Pilates Sommerkurs stattfindet, habe ich mal den Termin festgelegt und veröffentliche ich die Infos dazu heute. Schreibe mir bitte über das Kontaktformular, um dich zum Pilates Sommerkurs...

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1. Mai – Tag der Arbeit

Schöne Grüße zum Tag der Arbeit heute sende ich dir sonnige 1. Mai-Grüße zum Tag der Arbeit. Morgen ist ja der Tag der Arbeit. Ich kann mich noch daran erinnern, wie ich als Kind mit der Schulklasse zum Demonstrieren musste. Ich habe damals nicht verstanden worum es...

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Pilates – just do it

Hallo liebe Leserin, heute war der letzte Termin eines Pilates Kurses. Im Anschluss an die Stunde kam eine Teilnehmerin zu mir und gab das Feedback, dass ihre Nacken- und Ischiasprobleme jetzt komplett weg sind. Der Kurs habe ihr dabei sehr geholfen, sagt sie. Ich...

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5 Yoga Tipps

5 Yoga Tipps Yoga Tipps für Anfänger und Yoga Erfahrene Im vorherigedieserm Artikel habe ich dir von mir erzählt und dir einen Einblick gegeben, in Bezug worauf mir Yoga u.a. geholfen hat. In diesem Artikel bekommst du wertvolle Yoga Tipps, wie du an deine Yogapraxis...

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Aerial Yoga Erfahrung

Aerial Yoga Erfahrung 6 Jahre ist es her,... ...dass Kerstin Klostermann für das "KielerLeben" Aerial Yoga in meinem damaligen Studio ausprobiert hat. Sie hatte eine Session mit mir gebucht, um für das Stadtmagazin einen Bericht zu schreiben. Hier kannst du den...

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Zu dick für Yoga

Seit einiger Zeit bekomme ich immer wieder die Anfrage „Wie schwer kann man maximal sein, um Aerial Yoga mitzumachen?“ Da Anfragen in diese Richtung in den letzten Monaten immer wieder kommen, veröffentliche ich diesen Artikel. Vielleicht betrifft dich dieses Thema...

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Yoga in Kiel für Körper, Geist und Seele

Eine Yogapraxis, die dir gut tut Falls du das erste Mal auf diesem Blog bist: Ich bin die Nicole und ich unterrichte Yoga, Aerial Yoga und Pilates in Kiel. In diesem Artikel erzähle ich dir ein bisschen von mir und auf welche Weise Yoga mir geholfen hat. Yoga in Kiel...

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Es gibt nichts Gutes, außer man tut es

Es gibt Neuigkeiten im Aerial Yoga Universum! Es gibt nichts Gutes, außer man tut es - also habe ich einige neue Schritte gewagt. Hallo liebe Leserin, Ich bestelle neue Tücher! Die Aerial Yoga Workshops sind meist ausgebucht mit Warteliste, deshalb habe ich mich jetzt...

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Happy Valentinstag 2019

Hallo liebe Leserin, ich wünsche dir einen wundervollen Valentinstag - ob mit oder ohne einem Partner, der den Tag mit dir verbringt. Man kann ja Valentinstag auch mit Freunden und Familie feiern. Wer freut sich da nicht über eine kleine Überraschung, die mit Liebe...

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Moin Moin – so sagt man zur Begrüßung bei uns im Norden 🙂 Ich bin Nicole, dein Coach auf dieser Seite.

Autorin Nicole Quast-Prell

Nicole´s Bücher

Achtsamskeitsbuch

Minimalismus

Tipps für eine gesunde Ernährung

Umstellung auf Rohkost im Alltag

30 Tage Bikram Yoga

Ernährung mit Rohkost