Moin, Moin liebe Leserin,
warum sind Weihnachtskekse gesund? Na weil:
A Plätzchen a day
keeps the Weihnachtsstress away!
Also ran an die Kekse! Ich habe ja so tolle Teilnehmer, dass ich oft versorgt werde 🙂 Zum Geburtstag Ende November backte mir eine Schülerin eine TORTE (!) und aus der Pilates Trainerfortbildung wurde ich am Dienstag mit einem großen Glas Cookies nach Hause geschickt. Da fühle ich mich umsorgt 🙂 Der Weihnachtsstress hat bei mir also keine Chance. Danke dafür!
Träume, Wünsche und Ziele für das neue Jahr finden und manifestieren
Im November schrieb ich an meinem neuen Buch über Träume, Wünsche und Ziele. (Hier findest du einen Übersicht meiner bereits veröffentlichten Bücher). Im Endeffekt geht es darum, wie man erfüllt und mit Freude leben kann. Jetzt mache ich ein paar Tage Schreibpause. Warum? Bei allen meinen Bücher habe ich erlebt, dass es ganz gut ist, das Geschriebene einige Zeit ruhen zu lassen, um dann wieder mit frischem Blick darauf zu schauen. Ich freue mich auch schon sehr auf den Aerial Yoga Spezial Workshop am Sa den 11.01.2020 mit dem Thema „Träume, Wünsche und Ziele manifestieren“. Jedenfalls wird sich im ersten Aerial Yoga Workshop in 2020 (am 11.01.) alles um DEINE Träume und Ziele für 2020 drehen.
Spezial Workshop: „Träume, Wünsche, Ziele für 2020“ für den bewussten Einstieg ins neue Jahr, um uns auf das auszurichten, was wir uns wünschen mit geführter Meditation/mentalem Trainng, magischen Ritualen, Yin Yoga und Aerial Yoga. Sa 11.01. von 13-16 Uhr//59 € (Mädchen bis 16 J. 45 €)
Klicke hier und schreibe mir deine Anmeldung über das Kontaktforumlar.
Workshop „Bewusster Abschluss des Jahres“
Sa 14.12.2019 von 13-16 Uhr //59 €
Bewusster Abschluss des Jahres: Was war gut? Was kann losgelassen werden? Mit Yoga/Aerial Yoga, geführter Meditation/Hypnose und mentalem Training.
Workshop „Bewusster Einstieg ins neue Jahr“
Sa 11.01.2020 von 13-16 Uhr// 59 €
Sich bewusst einstimmen auf das neue Jahr, Wünsche und neue Ziele festlegen mit Yoga/Aerial Yoga, geführter Meditation/Hypnose und mentalem Training.
Loslassen, bevor wir in die Übungen gehen
Kennst du die Mönchsgeschichte mit der vollen Teetasse:
Ein Mann wandert in die Berge zu einem Mönch und stellt sich vor:
„Ich habe schon diese und jene Ausbildung gemacht und diese und jene Titel erworben. Nun bitte ich dich, mir deine Weisheit beizubringen“Der Mönch nickt und bietet dem Mann Tee an. Er stellt die Tassen auf und gießt Tee ein…und gießt und gießt, bis die Tasse überläuft und gießt, bis der Tee über den Tisch auf den Boden tropft.
„Was machst du denn? Die Tasse ist schon übervoll! Hör auf zu gießen!“ ruft der Mann.Darauf sagt der Mönch „Siehst du, genau wie diese Tasse bist auch du übervoll. Es geht nichts mehr rein. Du musst dich erst leeren, um neu empfangen zu können. Leere dich von allem Wissen, von allen Vorurteilen und allem, was du an Paketen mit dir herumträst.„
Ohne Vorerfahrung:
Spezial Workshop: „Bewusster Abschluss des Jahres“ mit geführter Meditation/mentalem Training, magischen Ritualen, Yin Yoga, Aerial Yoga – um sich frei zu machen für das neue Jahr. Sa 14.12. von 13-16 Uhr//59 € (Mädchen bis 16 J. 45 €)
Klicke hier und schreibe mir deine Anmeldung über das Kontaktforumlar.
Workshop „Bewusster Abschluss des Jahres“
Sa 14.12.2019 von 13-16 Uhr //59 €
Bewusster Abschluss des Jahres: Was war gut? Was kann losgelassen werden? Mit Yoga/Aerial Yoga, geführter Meditation/Hypnose und mentalem Training.
Workshop „Bewusster Einstieg ins neue Jahr“
Sa 11.01.2020 von 13-16 Uhr// 59 €
Sich bewusst einstimmen auf das neue Jahr, Wünsche und neue Ziele festlegen mit Yoga/Aerial Yoga, geführter Meditation/Hypnose und mentalem Training.
Produkte Tipps*: Loslassen // Ziele erreichen
Aerial Yoga Events
Alle Kurse und Workshops finden hier statt: Kang Center im Grasweg 39
Alle Workshops sind für alle Level geeignet.
Nikolaus/Weihnachten-Hinweis:
Die 3 Phasen eines Mannes:
1. Phase: Er glaubt an den Nikolaus/Weihnachtsmann
2. Phase: Er glaubt nicht mehr an den Nikolaus/Weihnachtsmann
3. Phase: Er ist der Nikolaus/Weihnachtsmann
Wenn dir zwischen 06.12 bis Ende Dezember ein dicker alter Mann mit weisem Bart und im roten Plüschmantel begegnet, mache dir also keine Sorgen 🙂
Be like a proton: Always positive 🙂
Fröhliche Weihnachtsgrüße,
Nicole
Aerial Yoga Kurse
Kurse sind für alle Level geeignet. Anfänger sind willkommen.
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Aerial Yoga Workshop
Workshops finden jeden Monat statt & eignen sich zum Ausprobieren. Sie sind als Geschenk beliebt.
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Aerial Yoga Workshop
Der übernächste Workshop:
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Intuition Onlinekurs
Im Grunde deines Herzens weißt du immer, was die richtige Antwort für dich ist. Manchmal ist dieses Wisser nur ein bisschen verschüttet. In diesem Online Kurs geht es um den direkten Zugang zu deiner Intuition. Finde deine Verbindung und lasse dir den richtigen Weg weisen.
Achtsamkeit Online Kurs
Yoga Nidra Online Kurs
Yoga Nidra ist eine Technik, die dir hilft körperliche, geistige und seelische Entspannung zu finden. Mit diesem Onlinekurs bekommst du einen umfangreichen Einblick wie du Yoga Nidra am besten praktizierst. Du kannst mit deinem neu gewonnenem Wissen direkt zu Hause üben.
