von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga, Aerial Yoga Kurse, Pilates
Moin, Moin liebe Leserin, hinter mir liegen einige ereignisreiche Wochen, u.a. die ersten 2 Module der Aerial Yoga Ausbildung und anschließend eine Woche Pilates Trainer Ausbildung mit großartigen Frauen. Mit Spaß und Stress Diese Gruppen machen mir immer viel Spaß –...
von Nicole Quast-Prell | Pilates
Stationen auf meinem Pilates Weg Als ich anfing, die ersten Pilates Kurse in Kiel zu unterrichten, wusste NIEMAND, was das ist. Ich musste es wirklich JEDEM erklären. Einige Woche vor meinem ersten Pilates Kurs wusste ich selbst nicht, was das sein soll. Deshalb nehme...
von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga
Hallo liebe Leserin, heute war der letzte Termin eines Pilates Kurses. Im Anschluss an die Stunde kam eine Teilnehmerin zu mir und gab das Feedback, dass ihre Nacken- und Ischiasprobleme jetzt komplett weg sind. Der Kurs habe ihr dabei sehr geholfen, sagt sie. Ich...
