Unser Körper ist ein Wunderwerk. Er reagiert auf viele Faktoren von innen und außen. Er reagiert auf unsere Gedanken, Gefühle und die Glaubenssätze und Ansprüche, die wir über uns haben, als auch auf Jahreszeiten, Umwelteinflüsse, Ernährung, Sonnenschein (oder...
Kurz vor dem Burnout Ich habe es immer wieder erlebt: 90 % meiner Kunden im Personal Training & Coaching sind einfach müde und wünschen sich mehr Energie und Freude im Leben. Auf den ersten Blick war das nicht immer zu erkennen, im Gegenteil: Die Personen machten...
Ich muss gestehen, der Titel dieses Blogartikels ist etwas reißerisch. Auf jeden Fall habe ich jetzt deine Aufmerksamkeit. Und das ist gut so, denn es geht um ein total wichtiges Thema, nämlich gesundheitsbewusste Bewegung für Körper, Geist und Seele. Mein Wunsch ist,...
Hier erzähle ich dir meine Aerial Yoga Erfahrung, bzw. wie ich zum Aerial Yoga fand. Ich liebe Aerial Yoga Also ich liebe Aerial Yoga. Ich wusste schon, dass ich es lieben würde, bevor ich jemals in einem Yoga Tuch baumelte. Dabei habe ich mich ganz von meiner...
Moin Moin – so sagt man zur Begrüßung bei uns im Norden :) Ich bin Nicole, dein Coach auf dieser Seite.
