Körperbewusstsein

Körperbewusstsein

Unser Körper ist ein Wunderwerk. Er reagiert auf viele Faktoren von innen und außen. Er reagiert auf unsere Gedanken, Gefühle und die Glaubenssätze und Ansprüche, die wir über uns haben, als auch auf Jahreszeiten, Umwelteinflüsse, Ernährung, Sonnenschein (oder...
Burnout Prophylaxe

Burnout Prophylaxe

Kurz vor dem Burnout Ich habe es immer wieder erlebt: 90 % meiner Kunden im Personal Training & Coaching sind einfach müde und wünschen sich mehr Energie und Freude im Leben. Auf den ersten Blick war das nicht immer zu erkennen, im Gegenteil: Die Personen machten...
Wie ich zum Aerial Yoga fand

Wie ich zum Aerial Yoga fand

Hier erzähle ich dir meine Aerial Yoga Erfahrung, bzw. wie ich zum Aerial Yoga fand. Ich liebe Aerial Yoga Also ich liebe Aerial Yoga. Ich wusste schon, dass ich es lieben würde, bevor ich jemals in einem Yoga Tuch baumelte. Dabei habe ich mich ganz von meiner...