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Aerial Yoga Studio: Kurse, Workshops, Ausbildung
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Körperbewusstsein

Körperbewusstsein

von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga, Aerial Yoga Ausbildung, Aerial Yoga Kurse, Aerial Yoga Workshops, Personal Training

Unser Körper ist ein Wunderwerk. Er reagiert auf viele Faktoren von innen und außen. Er reagiert auf unsere Gedanken, Gefühle und die Glaubenssätze und Ansprüche, die wir über uns haben, als auch auf Jahreszeiten, Umwelteinflüsse, Ernährung, Sonnenschein (oder...
Burnout Prophylaxe

Burnout Prophylaxe

von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga Ausbildung, Aerial Yoga Workshops, Personal Training

Kurz vor dem Burnout Ich habe es immer wieder erlebt: 90 % meiner Kunden im Personal Training & Coaching sind einfach müde und wünschen sich mehr Energie und Freude im Leben. Auf den ersten Blick war das nicht immer zu erkennen, im Gegenteil: Die Personen machten...
Aerial Yoga Ausbildung Erfahrungen

Aerial Yoga Ausbildung Erfahrungen

von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga Ausbildung, Aerial Yoga Workshops

Aerial Yoga Ausbildung Erfahrungen: In diesem Artikel habe ich einige Feedbacks und Erfahrungen von Teilnehmerinnen meiner Aerial Yoga Ausbildungen für dich, so dass du noch einen tieferen Eindruck in unsere gemeinsame Reise gewinnen kannst. Ich freue mich darauf,...
Alles, was du brauchst

Alles, was du brauchst

von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga, Aerial Yoga Ausbildung, geführte Meditationen

Alles, was du brauchst! Du hast jetzt bestimmt schon tausende „Frohes neues Jahr“ gehört! Deshalb lasse ich das ;)Ich möchte dich heute einfach mal ermutigen, dir in 2022 all das zu nehmen, was du brauchst:Liebe, Glück, erfüllende Beziehungen, Spaß und...
Richtige Bewegung – raus aus der miesen Stimmung, rein ins Leben

Richtige Bewegung – raus aus der miesen Stimmung, rein ins Leben

von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga, Aerial Yoga Ausbildung, Aerial Yoga Kurse, Personal Training

Ich muss gestehen, der Titel dieses Blogartikels ist etwas reißerisch. Auf jeden Fall habe ich jetzt deine Aufmerksamkeit. Und das ist gut so, denn es geht um ein total wichtiges Thema, nämlich gesundheitsbewusste Bewegung für Körper, Geist und Seele. Mein Wunsch ist,...
Aerial Yoga Ausbildung 2022 – eine Investition in dich selbst

Aerial Yoga Ausbildung 2022 – eine Investition in dich selbst

von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga, Aerial Yoga Ausbildung

Inhalte heute: Ich war BewegungsoffizierKörperwahrnehmung, Körperintuition und SpaßErleichterung durch Aerial YogaNeue Kolleginnen – du auch?Corona Vorgaben ab Herbst 2021Hinweis auf Zuschuss zur Aerial Yoga Ausbildung Aerial Yoga gehört für mich zu den 100...
Aerial Yoga Schnupperkurs

Aerial Yoga Schnupperkurs

von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga, Aerial Yoga Ausbildung, Aerial Yoga Kurse

Aerial Yoga Schnupperkurs – dieser ist bereits beendet Die Workshop stehen bereits bis Ende des Jahres online hier. Du wollest Aerial Yoga schon immer mal ausprobieren, dann komme zum Aerial Yoga Schnupperkurs: Aerial Yoga Schupperkurs Ab Montag den 03.02. um 20...
Aerial Yoga Regeneration

Aerial Yoga Regeneration

von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga Ausbildung, Aerial Yoga Massage

Hinter mir liegen zwei ereignissreiche Tage: Aerial Yoga Regeneration Wochenende Letztes Wochenende fand das 3. Modul der Aerial Yoga Lehrer Ausbildung in 2019 statt. Der Fokus lag dieses Mal auf  regenerativem Aerial Yoga und ich habe damit eine weitere Gruppe an...
Zwei Tage haben wir zusammen abgehangen…

Zwei Tage haben wir zusammen abgehangen…

von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga Ausbildung

Ich bin erschöpft, aber glücklich. Hinter mir liegen zwei ereignissreiche Tage: Das Basic Modul der Aerial Yoga Ausbildung. Zwei Tage haben wir zusammen abgehangen – im wörtlichen Sinne. Ich fühle mich jetzt größer und muskulärer – aber das ist...
Wie ich zum Aerial Yoga fand

Wie ich zum Aerial Yoga fand

von Nicole Quast-Prell | Aerial Yoga, Aerial Yoga Ausbildung, Aerial Yoga Kurse, Personal Training

Hier erzähle ich dir meine Aerial Yoga Erfahrung, bzw. wie ich zum Aerial Yoga fand. Ich liebe Aerial Yoga Also ich liebe Aerial Yoga. Ich wusste schon, dass ich es lieben würde, bevor ich jemals in einem Yoga Tuch baumelte. Dabei habe ich mich ganz von meiner...

Moin Moin – so sagt man zur Begrüßung bei uns im Norden :) Ich bin Nicole, dein Coach auf dieser Seite.

Autorin Nicole Quast-Prell

Nicole´s Bücher

Achtsamskeitsbuch

Minimalismus

Tipps für eine gesunde Ernährung

Umstellung auf Rohkost im Alltag

30 Tage Bikram Yoga

Ernährung mit Rohkost

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