Moin, Moin liebe Leserin, ich hoffe, du hattest ganz schöne Weihnachtsfeiertage im Kreis deiner Liebsten! Nun sind wir in den letzten Stunden dieses Jahres…und dieses JAHRZEHNTs. Wenn ich so zurückblicke auf die letzten 10 Jahre: Wow ist da viel passiert! Unter...
Moin, Moin liebe Leserin, warum sind Weihnachtskekse gesund? Na weil: A Plätzchen a day keeps the Weihnachtsstress away! Also ran an die Kekse! Ich habe ja so tolle Teilnehmer, dass ich oft versorgt werde 🙂 Zum Geburtstag Ende November backte mir eine Schülerin eine...
Am Samstag (26.10.2019) habe ich etwas Besonderes für euch Am Samstag habe ich etwas Besonderes für euch. Im Aerial Yoga Workshop von 13-15 Uhr gibt es eine begleitende Duftreise für uns. Dafür konnte ich meine Bekannte Pirko gewinnen, die ich vor einigen Jahren bei...
Moin, Moin liebe Leserin, hinter mir liegen einige ereignisreiche Wochen, u.a. die ersten 2 Module der Aerial Yoga Ausbildung und anschließend eine Woche Pilates Trainer Ausbildung mit großartigen Frauen. Mit Spaß und Stress Diese Gruppen machen mir immer viel Spaß –...
Bis letzte Woche machte ich einen Online Kurs von Judith Peters (Sympatexter) mit, in dem die Teilnehmer alles rund um den Aufbau eines Newsletters lernen. Warum mache ich da überhaupt mit, schließlich schreibe ich ja schon seit vielen Jahren relativ regelmäßig einen...
Hallo liebe Leserin da ich so viele Anfragen bekommen habe, wann denn nun der Pilates Sommerkurs stattfindet, habe ich mal den Termin festgelegt und veröffentliche ich die Infos dazu heute. Schreibe mir bitte über das Kontaktformular, um dich zum Pilates Sommerkurs...
Schöne Grüße zum Tag der Arbeit heute sende ich dir sonnige 1. Mai-Grüße zum Tag der Arbeit. Morgen ist ja der Tag der Arbeit. Ich kann mich noch daran erinnern, wie ich als Kind mit der Schulklasse zum Demonstrieren musste. Ich habe damals nicht verstanden worum es...
Hallo liebe Leserin, heute war der letzte Termin eines Pilates Kurses. Im Anschluss an die Stunde kam eine Teilnehmerin zu mir und gab das Feedback, dass ihre Nacken- und Ischiasprobleme jetzt komplett weg sind. Der Kurs habe ihr dabei sehr geholfen, sagt sie. Ich...
5 Yoga Tipps Yoga Tipps für Anfänger und Yoga Erfahrene Im vorherigedieserm Artikel habe ich dir von mir erzählt und dir einen Einblick gegeben, in Bezug worauf mir Yoga u.a. geholfen hat. In diesem Artikel bekommst du wertvolle Yoga Tipps, wie du an deine Yogapraxis...
Aerial Yoga Erfahrung 6 Jahre ist es her,… …dass Kerstin Klostermann für das „KielerLeben“ Aerial Yoga in meinem damaligen Studio ausprobiert hat. Sie hatte eine Session mit mir gebucht, um für das Stadtmagazin einen Bericht zu schreiben. Hier...
Seit einiger Zeit bekomme ich immer wieder die Anfrage „Wie schwer kann man maximal sein, um Aerial Yoga mitzumachen?“ Da Anfragen in diese Richtung in den letzten Monaten immer wieder kommen, veröffentliche ich diesen Artikel. Vielleicht betrifft dich dieses Thema...
Eine Yogapraxis, die dir gut tut Falls du das erste Mal auf diesem Blog bist: Ich bin die Nicole und ich unterrichte Yoga, Aerial Yoga und Pilates in Kiel. In diesem Artikel erzähle ich dir ein bisschen von mir und auf welche Weise Yoga mir geholfen hat. Yoga in Kiel...
