Hallo 2020!

Hallo 2020!

Moin, Moin liebe Leserin, ich hoffe, du hattest ganz schöne Weihnachtsfeiertage im Kreis deiner Liebsten! Nun sind wir in den letzten Stunden dieses Jahres…und dieses JAHRZEHNTs. Wenn ich so zurückblicke auf die letzten 10 Jahre: Wow ist da viel passiert! Unter...
Yoga mit Duftreise

Yoga mit Duftreise

Am Samstag (26.10.2019) habe ich etwas Besonderes für euch Am Samstag habe ich etwas Besonderes für euch. Im Aerial Yoga Workshop von 13-15 Uhr gibt es eine begleitende Duftreise für uns. Dafür konnte ich meine Bekannte Pirko gewinnen, die ich vor einigen Jahren bei...
Die Biographie meines Newsletters

Die Biographie meines Newsletters

Bis letzte Woche machte ich einen Online Kurs von Judith Peters (Sympatexter) mit, in dem die Teilnehmer alles rund um den Aufbau eines Newsletters lernen. Warum mache ich da überhaupt mit, schließlich schreibe ich ja schon seit vielen Jahren relativ regelmäßig einen...
Pilates – just do it

Pilates – just do it

Hallo liebe Leserin, heute war der letzte Termin eines Pilates Kurses. Im Anschluss an die Stunde kam eine Teilnehmerin zu mir und gab das Feedback, dass ihre Nacken- und Ischiasprobleme jetzt komplett weg sind. Der Kurs habe ihr dabei sehr geholfen, sagt sie. Ich...
5 Yoga Tipps

5 Yoga Tipps

5 Yoga Tipps Yoga Tipps für Anfänger und Yoga Erfahrene Im vorherigedieserm Artikel habe ich dir von mir erzählt und dir einen Einblick gegeben, in Bezug worauf mir Yoga u.a. geholfen hat. In diesem Artikel bekommst du wertvolle Yoga Tipps, wie du an deine Yogapraxis...
Zu dick für Yoga

Zu dick für Yoga

Seit einiger Zeit bekomme ich immer wieder die Anfrage „Wie schwer kann man maximal sein, um Aerial Yoga mitzumachen?“ Da Anfragen in diese Richtung in den letzten Monaten immer wieder kommen, veröffentliche ich diesen Artikel. Vielleicht betrifft dich dieses Thema...